dla zdrowia

[...] się zrobić nie nadwyrężając tej części pleców... Dobrze, że przynajmniej wiadomo, o co chodzi. Leki typu naproxen , o ile wiem (mogę się mylić), nie są niestety zbyt dobre dla zdrowia - szczególnie szkodzą wątrobie. Im krócej będziesz go musiał brać, tym lepiej. Ciepło pewnie wynika ze stanu zapalnego w tym miejscu - to taka umiejscowiona w [...]

[...] każdą partię 2 razy w tygodniu lub raz w tygodniu, a nawet na odpowiednim etapie zaawansowania możemy pobawić się w treningi priorytetowe. Dla osób trenujących amatorsko dla zdrowia i poprawy sylwetki 3-4 treningów w tygodniu jest ilością odpowiednią i przy takiej ilości z powodzeniem możemy zbudować estetyczną sylwetkę. A to jak ten trening [...]

[...] dostać kolejną porcję medykamentów, lecz wspomniałem lekarzowi prowadzącemu iż cierpię na niedoczynność tarczycy. Po fakcie skreślił wszystko co zapisał i zapytał mnie, dlaczego wcześniej o tym nie powiedziałem (chcąc nie chcąc sam jestem tego świadom od ok. miesiąca). Zalecenie na najbliższy czas - czekać. Aktualnie biorę leki na tarczycę, [...]

Marro lejesz miód na moje serce :) jednak troche obawiam sie zabiegu, ale czego nie robi się dla zdrowia...

Trening siłowy kajarzony jest czasem, szczególnie przez kobiety z monstrualnie wyglądającymi kulturystami, z używaniem niebezpiecznych dla zdrowia sterydów itd. A powinien być raczej kojarzony ze zdrowym stylem życia, niskim poziomem tkanki tłuszczowej. Podstawowy program 3 x tyg. po 25 minut, dodatkowo aeroby 3 x tyg. po 25 minut może pozwolić [...]

[...] wysokich temperaturach, może spowodować jeszcze większą toksyczność tych konserwantów i innych dodatków... Czyli grillowanie, smażenie boczku - to niestety coś ryzykownego dla zdrowia. Imo ktoś, kto co dzień jada takie rzeczy, nie różni się wiele od np. osoby palącej papierosy... Jeden naraża płuca, drugi układ pokarmowy. Zmieniony przez - [...]

Zgadza się - tak jak Mka napisała, dieta bogata w słabe jakościowo wyroby na dłuższą metę może nieść za sobą szereg negatywnych konsekwencji dla zdrowia. Niemniej jednak plasterek boczku od czasu do czasu nie wyrządzi dużej krzywdy, mimo wszystko warto wybierać dobrej jakości wędliny (bez obfitej ilości niepożądanych substancji ). A teraz [...]

[...] minimum 3miesiące choć żeby organizm zaczął chodzić na pełnych obrotach 6miesięcy nie wszyscy wytrzymują ten okres czasu. Przyjmuje się zasadę że czym dłużej off to lepiej dla zdrowia, nie ma jednak badań porównawczychna offie i na małych dawkach testa jak np lipidy natomiast na mostku dalej jesteś zablokowany, czyli nie wytwrzasz własnego [...]

[...] znacznie mniejsza > Znacznie mniejsza powiadasz? Skąd taka informacja? Tamo blokuje tylko receptory estrogenowe a nie produkcję samych estrogenów które są potrzebne dla zdrowia (serce, cholesterol, stawy itd.) >> 3 Co będzie lepsze Bold czy Deca] >Jedni wolą DD, inni uważając boldenon za bezużyteczny, inni wolą boldenon ze względu na [...]

dzis zjadlam jedno jajko ,400gr. miesa gotowanego(karkowki), dwa pomidory,sadze ze troche za duzo, Nie licząc pomidorów wychodzi jakieś 54g białka, 73g tłuszczu i 865kcal To nie dieta - to groźna dla zdrowia głodówka! Powinnaś przede wszystkim zjadać o jakieś 1000kcal więcej. Poczytaj o bilansie kwasów tłuszczowych w diecie, o znaczeniu [...]

[...] zapotrzebowanie. Na marginesie - nie sądzę, żeby "lek społeczny" taki jak melatonina podawany okazjonalnie, mógł okazać się niebezpieczny. Zawsze przed połknięciem jakiegokolwiek lekarstwa należy zadać sobie pytanie o korzyści dla zdrowia. Jeśli nie przewyższają strat wynikających z działań ubocznych - lek należy brać! Dariusz Czarnecki

Witaj Doping może być niebezpieczny dla zdrowia jak i życia. Sięgnięcie po farmakologiczne wspomaganie może trwale zmienić funkcjonowanie układu hormonalnego, szczególnie u młodych ludzi i warto sobie zdawać z tego sprawę już zanim zaczniemy cykl. Jakie badania warto wykonać ? -przed i po cyklu wykonaj pełne badanie lipidogramu (HDL, LDL, [...]

[...] ponieważ mięśnie bez stymulacji nie są nam potrzebne, więc organizm będzie odkładał tkankę tłuszczową. Im szybciej będzie wprowadzony trening siłowy, tym lepiej. Nie tylko dla sylwetki, ale również, a nawet przede wszystkim dla zdrowia. Posiłki powinny być odpowiednio zbilansowane a nie skyr po treningu. Kawał miecha, mięcha kaszy i surówki.

Dziecko drogie, kim ty niby jesteś, żeby "zlecać" komuś badania, które nie są obojętne dla zdrowia? :-) A co do rad, to nie rozumiem co to znaczy "odwiedziłem rehabilitanta"? Towarzysko? Bo jeśli nie, to czy podjęto leczenie?

[...] na powiększeniu rotacji wewnętrznej barku i ćwiczeniach na hiperkifoze piersiową. Tutaj polecam poszukać gdzieś książki "Bądź sprawny jak lampard", w zasadzie dzięki niej zidentyfikowałem, że mam ograniczenia tej rotacji, a późnej poszło z górki. Co do kontuzji to trzeba było sporo czasu opuszczać siłownię, ale czego się nie robi dla zdrowia!

[...] słyszymy o jej działaniu w kontekście prosportowym. Natomiast rzadziej mówi się o jej korzystnym wpływie na zdrowie. Tak, właśnie... stosowanie kreatyny jest korzystne dla zdrowia. Kreatyna przyspiesza gojenie się kości i ścięgien po różnego rodzaju urazach. Stosowana razem z białkiem oraz witaminą D3 może wyhamować ubytek masy mięśniowej [...]

Cześć! Nie jest to dobre rozwiązanie dla zdrowia ani dla formy by pić codziennie 50g wódki z rana. Jeżeli problemem jest rozdrażnienie lub brak pogodzenia się z przeszłością to zalecam udanie się do specjalisty. Samoleczenie się alkoholem nigdy nie jest dobrym rozwiązaniem.

[...] IU co kilka dni. Przy dłuższych cyklach, co 6-8 tygodni zaleca się stosować 1000 IU przez 10 dni. Zbyt długie stosowanie może spowodować odwrotny skutek do zamierzonego. Należy pamiętać, że środki tego typu posiadają niebezpieczne skutki uboczne i ich stosowanie może być groźne dla zdrowia. /SFD/2017/10/17/0a1073c9512e435c9920b7bbf5440e8f.jpg

[...] Możesz porozmawiac z rodzicami czy nie pomyśleć o wykończeniu od wewnątrz poddasza, żebyś mógł tam ćwiczyć... tym bardziej, że wykonczenie będzie jeszcze kolejna warstwa izolacyjna. Wata szklana może byc szkodliwa dla zdrowia jezeli ma bezposredni kontakt z ludzmi, ale oczywiscie moze byc w sposob bezpieczny zastosowana jako ocieplenie budynku.

[...] ogromną ostrożność. W stanach powstają ciągle nowe firmy, jak grzyby po deszczu. Wypuszczają "HITY", które służby państwowe szybko weryfikują jako preparaty niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia. Tu podrzucam jeden z ostatnich wybryków tego typu firmy. [...]